مافین میگوی پفکی - وبلاگ ورامین

به گزارش وبلاگ ورامین، ملخ دریایی قصه های مجید سرشار از آهن، فسفر، پروتئین، ویتامین D، B12 و چربی های غیر اشباع است. این غذای دریایی یکی از محبوب ترین خوراکی ها در سراسر جهان است و به ویژه برای بچه ها در حال رشد و زنان باردار بسیار مفید است.

میگو را به روش های مختلف تهیه می نمایند و ما در این مطلب، مافین میگو را انتخاب نموده ایم.

• زمان تهیه: 10 دقیقه
• زمان پخت: 15 دقیقه
• تعداد: 20 عدد

مواد لازم

• روغن
• 215 گرم نان شیرینی
• یک پیمانه پنیر چدار رنده شده
• یک عدد پیازچه، فقط قسمت سفید و کمی قسمت سبز
• نصف پیمانه مایونز
• 225 گرم میگوی کوچک پخته شده
• نصف قاشق چایخوری شوید تازه خرد شده

طرز تهیه

1- فر را با دمای 350 درجه فارنهایت روشن کنید. قالب مافین را چرب کنید.

2- نان شیرینی یا نان تست را داخل قالب مافین بگذارید و به سمت پایین فشار دهید تا شکل قالب را به خود بگیرد.

3- در یک کاسه میانه، پنیر، پیازچه، مایونز، میگو و شوید را با هم مخلوط کنید. داخل مافین را با مواد پر کنید و به مدت 20 دقیقه داخل فر بپزید تا سطح آنها طلایی گردد.